UNIWERSYTET
TRZECIEGO WIEKU
Tarnowo Podgórne


Aktualności

A-A+
print


print

Propozycje wyjazdów


 

1.    Pogorzelica „Familijni” termin  06 – 13.06. 21, domki, 3 posiłki 100zł/osobo doba.

Zgłoszenia przyjmuje do 10 maja Irena Ciesielska-Balcer, telefon 691 358 729  

W tym samym terminie, na konto UTW należy dokonać wpłaty zaliczki – 200 zł.

 

2.    Ustronie Morskie „Pod Dębami” termin 03-09.09.21, domki, 3 posiłki 140 zł za dobę.

Zgłoszenia do 20 maja u Bogusi Walkowiak, telefon 601 481 411

W tym samym terminie zaliczka 200 zł na konto UTW

 

3.    Jarosławiec „Panorama Morska” Aquapark/ 04-11.09.21, domki, 1600 za turnus
w tym 4 zabiegi dziennie, 3 posiłki, bufet gratis od 12-18 itp.

Zgłoszenia do 20 maja u Grażyny Jańczak, telefon 660 221 350

W tym samym terminie zaliczka 300 zł na konto UTW

 

Propozycje wyjazdów jednodniowych przedstawimy w późniejszym terminie.

 

                                                                                                        

Przypominamy o uregulowaniu opłaty semestralnej (100 zł.) za rok 2020/21.

 

                                                                                                          Zarząd










print

Nominacja


Kochani,
dzisiaj dotarła do nas miła wiadomość, otóż Maja Stępień
z Fundacji Nigdy nie jest za późno, została nominowana
do tytułu OSOBOWOŚĆ ROKU w plebiscycie Głosu
Wielkopolskiego. Aby oddać głos należy wysłać SMS
na numer 72355 o treści PNC.254(2,46złz VAT) lub
zagłosować na stronie www.gloswielkopolski.pl/p/kandydat/1905424
Zachęcamy do głosowania, wszyscy wiemy ile robi
na rzecz osób starszych. Ważny również jest fakt, że jest osobą
działającą na rzecz gminy





print

List







print

Transisja z inauguracji


Oto link do transmisji z inauguracji.  Wystarczy kliknąć aby zacząć oglądać na żywo. 

 

https://www.youtube.com/watch?v=k7rc2Iwcjio&feature=youtu.be&ab_channel=GminnyO%C5%9BrodekKulturySEZAM





print

Zajęcia w nowym roku akademickim 2020/2021


Ze względu na wymogi sanitarne zajęcia mogą odbywać się tylko w świetlicach
wiejskich i salach OSiRu, ilość uczestników w grupie to 10-12 osób- decyduje
kolejność zgłoszeń.
Pozostałe osoby mogą zostać wpisane na listy rezerwowe.
Zapisy obowiązują na wszystkie proponowane zajęcia w tym spotkania
czwartkowe z psychologii , z Mają oraz inne w IV czwartek.
Zapisy na zajęcia prosimy kierować wyłącznie drogą elektroniczną na adres:
utw@tarnowo-podgorne.pl
Projekt zajęć na nowy rok akademicki.
Rozkład zajęć - Rok akademicki 2020/2021
 
1. Język angielski
Lusówko świetlica (SP nr 1 TP pon. i czw. w roku 2019/2020),
 poniedziałek godz. 17 45 – 1915
Lusówko - świetlica (grupa początkowa 2019/2020)
poniedziałek godz. 16 00 – 17 30
Świetlica Baranowo (SP Przeźmierowo roku 2019/2020)
wtorek godz. 15 45 – 17.15
2.  Język niemiecki
Szkoła Językowa TP ul. Niklewicza ½ (SP Przeźmierowo 2019/2020)
piątek godz. 14 30 – 16 00 – p. Agata Balewska
3. Komputery nowe technologie informatyczne – p. Anna Kasprzak
Pałac Jankowice ul. Ogrodowa
Czwartek: godz. 09 00 – 10 30 . I grupa
godz. 11 00 – 12 30 –. I I grupa
4.  Fotografia cyfrowa
 Lusówko świetlica
Poniedziałek 12.00-14.00
fotograf Damian Nowicki
5. Taniec – Senior Dance Show
Zespół Szkół Technicznych Tarnowo Podgórne ul. Nowa 60
środa godz. 15 50 -16 50 - p. Beata Dudek
6. Kręgle
Kręgielnia - Vector  Tarnowo Podgórne, ul. Rokietnicka 21
Wtorek: I gr godz. 12 00 - 13 00
II gr godz. 13 00 - 14 00
 

7. Siłownia - p. Maciej Jerzyński
OS i R Baranowo ul. Wypoczynkowa 93
środa godz. 18 00 –18 45 , piątek godz.18 00 -19 45 -
8. Joga p. Ewa Kozubal
1. Lusówko świetlica
wtorek godz. 19 00 – 20 30 ,
2. Zespół Szkół Technicznych Tarnowo Podgórne ul. Nowa 60
czwartek godz. 18 00 – 19 30
9. Zdrowy kręgosłup p. Katarzyna Marciniak
SP Lusowo ul. Nowa 6
1.Poniedziałek godz. 18 45 - 19 45
2.środa godz. gr I 17 30 -18 30
gr II 18 45 - 19 45
OS i R Przeźmierowo ul. Kościelna 46/48
 piątek godz.18 00 -19 00
10. Aerobik w małym basenie
Tarnowskie Termy ul. Nowa 54
czwartek godz. 10 45 – 11 15 ,
11. Aerobik w dużym basenie
Tarnowskie Termy ul. Nowa 54
czwartek godz. 11 30 – 12 15 ,
12.Nauka pływania
Tarnowskie Termy ul. Nowa 54
piątek godz. 19 15 – 10 00 ,
13.Spinning rowerowy
OSiR Przeźmierowo ul. Kościelna 46/48
wtorek godz. 16 30 -17 30 – p. Tomasz Kosicki
14. Tenis stołowy
OS i R Baranowo ul. Wypoczynkowa 93
piątek godzina w trakcie ustalania p. Tomasz Begierski
15.Tenis ziemny
Balon OSiR Tarnowo Podgórne
wtorek i czwartek godz.11.00-14.00
Prowadzący Ryszard Janowicz
16.Nordic Walking
Plaża Jezioro Lusowskie
Prowadzący Zofia Smolińska
Spotkania w soboty o godz. 10 00
17.Strzelanie
Strzelnica Tarnowo Podgórne ul. Zachodnia
pierwszy czwartek miesiąca godz. 17 00 - 18 00

18. Spotkania florystyczne
Klub Seniora Tarnowo Podgórne, ul. Sportowa
środa godz.10 00 13 00   p. Magdalena Wasyl-Chrzanowska
pierwsze zajęcia 21.10.2020 r.
19.Warsztaty kulinarne
Świetlica Wiejska Sady ul. Poprzeczna 3
poniedziałek  godz.13 00   p. Rafał Maciejewski
(Pierwsze spotkanie 19.10.20)
20. Koraliki i nie tylko
Lusówko świetlica
czwartek godz. 10 00  -13 00 p. Grażyna Grabarska
21.Chór – Bartosz Melosik
Pałac Jankowice ul. Ogrodowa
piątek godz.10.00

Spotkania czwartkowe
Pierwszy czwartek miesiąca – grupa turystyczna
Strzelnica Tarnowo Podgórne – godz.18 15  
Drugi czwartek miesiąca „Spotkania z psychologią”
Klub Seniora Tarnowo Podgórne – godz.18 00
Trzeci czwartek miesiąca ,,Piękni i zadbani”
Klub Seniora Tarnowo Podgórne – godz.18 00
Czwarty czwartek miesiąca – różna tematyka
Klub Seniora Tarnowo Podgórne – godz.18 00
„Spotkania z psychologią” (konwersatorium)
Temat wiodący:  Optymizmu można się nauczyć!
prowadząca dr Jadwiga Kwiek  
Tematyka spotkań:
1. Cechy charakteru sprzyjające optymizmowi – 08.10.20
2. Optymistyczny styl wyjaśniania vs pesymistyczny styl wyjaśniania – 12.11.20
3. Praktyka optymistycznego stylu wyjaśniania – podejście do trudności 10.12.20
4. Praktyka optymistycznego stylu wyjaśniania – analiza blokujących przekonań –07.01.21
5. Praktyka optymistycznego stylu wyjaśniania – umiejętność przewidywania skutków 11.02.21
6. Praktyka optymistycznego stylu wyjaśniania – korekta dotychczasowego stylu wyjaśniania –
11.03.21
7. Praktyka optymistycznego stylu wyjaśniania – ćwiczenie aktywności Metodą Małych
Kroków – 08.04.21
8. Rola dystansu i humoru w uczeniu się optymizmu – 13.05.21

Nowe techniki informatyczne
Szanowni Państwo,
podczas zajęć z Technologii informacyjnych poruszymy między innymi tematykę:
- bezpieczeństwa w Internecie, w tym bezpieczeństwo naszego laptopa (darmowe programy
antywirusowe, jak z nich korzystać na co zwrócić szczególną uwagę a czym się nie przejmować i czuć
się bezpiecznie będąc aktywnym użytkownikiem Internetu)
- nauczymy się swobodnie korzystać z przeglądarki internetowej, oraz wyszukiwarki, poznamy ich
funkcje w praktyce
- stworzymy listę najczęściej używanych i niezbędnych skrótów klawiszowych, które pomogą gdy coś
idzie nie po naszej myśli
- zainstalujemy darmowy pakiet programów przeznaczony do edycji tekstu, prezentacji oraz kalkulacji
- poznamy wiele ciekawych stron internetowych m.in. automatyczne translatory, programy
nawigujące, wirtualne zwiedzania świata, aktualny rozkład jazdy (mpk, pkp), wyznaczanie konkretnej
trasy z punktu A do punktu B, najkrótsza kolejka NFZ do wybranego specjalisty,
- bezpieczne zakupy, bankowość
- Facebook, i inne serwisy społecznościowe
- Skype, messenger i inne komunikatory
- zagadnienia z zakresu fotografii, w tym zgrywanie zdjęć z komórki na komputer, załączanie zdjęć do
wiadomości e-mail, obróbka
a przede wszystkim co najważniejsze nie będziemy się bać próbować tego co nowe, nieznane, bo
nowoczesne technologie powinny ułatwiać Wam życie, rozweselać, odprężać i pomagać! :)
( pracujemy na własnych laptopach)

Poranki z fotografią
Dzień dobry,
1.Celem warsztatów będzie dostarczenie każdemu uczestnikowi wiedzy i umiejętności pozwalających
na samodzielne, poprawne wykonanie fotografii na własny użytek.
2. Spotkania nazwałbym "Poranki z fotografią". Zajęcia odbywać się będą dwa razy w miesiącu.
Każde spotkanie trwać będzie 2 godziny lekcyjne.
3. Spotkania w formie dyskusyjno-plenerowe, połączonej z ćwiczeniami w sali oraz  w terenie.
Sprzęt uczestników dowolny, możliwe również telefony z aparatem.
4. Spotkania bardziej aktywne niż siedzące. Za chwile mamy jesień najpiękniejsza pora dla
fotografów, warto wykorzystać ten czas. Tym  bardziej mając "pod nosem" tak piękne miejsce jak
Pałac w Jankowicach. W ramach aktywnego spędzania czasu, chciałbym byśmy z uczestnikami
warsztatów poznawali fotograficznie Gminę Tarnowo Podgórne. Z pewnością jest wiele nieodkrytych
miejsc, które warto uwiecznić na zdjęciach. W miesiącach zimowych można przeprowadzić zajęcia w
studio, przygotowanym przeze mnie.

5. Uczestnicy podczas zajęć zapoznają się z najważniejszymi aspektami fotografii cyfrowej. Nabytą
wiedzę sprawdzą podczas zajęć w terenie, gdzie będą fotografować naturę oraz ludzi.
6. Podsumowaniem warsztatów będzie wystawa fotograficzna na wiosnę 2021 roku,  złożona z  prac
uczestników warsztatów. Wystawa mogłaby nosić tytuł "Odkrywamy Tarnowo Podgórne".
Pozdrawiam
Damian Nowicki





print

10-lecie UTW


Szanowni Państwo
Stowarzyszenie Uniwersytet Trzeciego Wieku Tarnowo Podgórne
powstało 10 lat temu.
10 lat to może niezbyt długi staż ale z drugiej strony był to wyjątkowy i
wytężony czas rozwoju Uniwersytet Trzeciego Wieku i każdego z nas.
To okres niezwykle cenny w wymiarze indywidualnym i społecznym.
Planowaliśmy uroczyste obchody 10-lecia UTW z udziałem naszych
członków, władz samorządowych, w szczególności Pana Wójta Tadeusza Czajki
wspierającego nas od samego początku oraz wszystkich naszych Przyjaciół ,
Zarząd Ogólnopolskiej Federacji UTW Nowy Sącz i przedstawicieli
zaprzyjaźnionych UTW.
Niestety pandemia pokrzyżowała nasze plany i zmuszeni zostaliśmy do
przełożenia obchodów, kiedy warunki pozwolą na uczestnictwo w
uroczystościach możliwie największej ilości naszych członków.
Jesteśmy przygotowani na zorganizowanie obchodów w terminie możliwym do
ich przeprowadzenia bez ryzyka dla zdrowia uczestników.

Prezes Irena Szewczyk





print

luty 2020


Uchwała Nr 16/Z/2019r
Zarządu

Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Tarnowie Podgórnym

z dnia 12.09.2019r.

w sprawie: uzależnienia dopłat członkom UTW do imprez organizowanych przez
Stowarzyszenie, od aktywności studentów w zajęciach podstawowych.
Uzasadnienie:
Zobowiązuje się członków UTW do uczestnictwa w wykładach.
Wykłady są podstawowym obowiązkiem studentów, w związku z tym, Zarząd
postanawia uzależnić dopłaty do wszystkich imprez od frekwencji.
Uchwała została podjęta jednomyślnie i zostanie przekazana studentom.

Sekretarz                                                                     Prezes
Ewa Stefaniak-Garbarczyk                                  Irena Szewczyk



Dwa razy w miesiącu proponujemy Państwu wykłady o interesującej tematyce.
Zapraszamy prelegentów z UAM w Poznaniu, profesjonalistów, naukowców,
lekarzy i specjalistów z różnych dziedzin życia. Słuchanie wykładów jest
podstawą naszej działalności. Od uczestnictwa w wykładach uzależnia się
dofinansowanie wycieczek. (UTW i grupa turystyczna nie jest biurem podróży).





print

Zdjęcia


Uprzejmie informujemy,że pod stroną "Galeria zdjęć"
jest wiele zdjęć do pobrania z różnych imprez.
Zachęcamy do śledzenia.





print

Złota Rączka


Gminny program - Złota Rączka dla SENIORA



W CZYM POMOŻEMY : 
Pomoc obejmuje proste czynności takie jak:
Elektryczne: wymiana żarówek,  wymiana wyrwanych włączników elektrycznych i gniazdek 
Hydrauliczne: wymiana uszczelek w cieknącym kranie, wymiana pokręteł, słuchawek, prysznicowych węży, udrożnienie odpływu,  wymiana elementów – syfonów, wężyków, spłuczek , wymiana deski sedesowej, Uzupełnianie sylikonem przecieków w łazience ( brodziki,  umywalki, wanny)
Ślusarskich: wymiana klamek, zamków, zasuw , regulacja drzwi
Stolarskich: wymiana zawiasów drzwi, drzwiczek, szaf,  wymiana gałek i uchwytów, sklejenie lub skręcenie zepsutych krzeseł, stolików, mebli
Monterskich: osadzenie kołków rozporowych pod półki i szafki,  wieszanie: rolet, karniszy, luster, suszarek łazienkowych; uszczelnienie okien, drzwi
 
JAK ZGŁOSIĆ USTERKĘ:
Jeżeli jesteś w wieku 60+ i posiada Kartę Mieszkańca Gminy Tarnowo Podgórne
Dzwoń pod nr: 511 129 841   Od poniedziałku do piątku w godzinach od 10:00 do 16:00
Przedstaw rodzaj usterki, by uzgodnić możliwość i zakres pomocy. 
Przyjęcie zgłoszenia wymaga podania danych kontaktowych, także wieku i sytuacji, w jakiej znajduje się senior ubiegający się o bezpłatną pomoc w ramach programu.
Po weryfikacji ustal datę i godzinę przeprowadzenia naprawy.
Pracownik ma prawo odmówić jej wykonania, jeśli na miejscu stwierdzi, że nie ma do tego technicznych możliwości.
Zrealizowanie usługi potwierdzane będzie pisemnie – zgodnie z protokołem wykonania naprawy.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO WIZYTY ZŁOTEJ RACZKI I NAPRAWY:
Materiały potrzebne do wykonania prac (np. żarówkę , czy sylikon) zapewnia seniora  zgłaszający chęć skorzystania z programu.  Podczas kontaktu telefonicznego ze Złotą Raczką dla SENIORA pod nr. tel. 511 129 841  zostanie podane  jakie materiały należy przygotować, zapewnić pracownikowi, by mógł dokonać naprawy.
Narzędzia, (np. wiertarkę, zestaw kluczy) niezbędne do wykonania naprawy zapewnia Pałac Jankowice – Tarnowskie Centrum Senioralne – koordynator projektu.
Naprawa jest realizowana w mieszkaniu seniora, pierwszeństwo mają osoby samotne i niepełnosprawne.
 
Program Złota  Raczka jest realizowany w ramach Polityki Senioralnej Gminy Tarnowo Podgórne.
Koordynatorem programu jest Pałac Jankowice – Tarnowskie Centrum Senioralne z inicjatywy Gminnej Rady Seniorów
 
 
Pałac Jankowice